『仕事に行きたくない』と思うのは自分だけじゃない!逃げたっていい!

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この記事にたどり着いた方は今こんなことをかんがえているのではないでしょうか?

  • 仕事に行きたくない
  • 仕事場の人の顔を見たくない
  • 仕事なんてやりたくない
  • 仕事のことを考えると気持ち悪くなる
  • なんのために仕事をしているのかもう良くわからない

きっとこのようなことを感じながら、働いている人は大勢いると思います。

そんな私も、転職は10回近いですし、順調そうな仕事の時にも、

毎日こんなことを思っていました。

日曜日になれば、完全にサザエさん症候群になりました。

すこし気分がよくなるのは、給料日前日かボーナスの日くらいでした。

『仕事なんて行きたくない』

こんな風に思うのは、あなただけではないですよ。

でも、そんな思いをしながら無理をしすぎないでほしいなと思います。

私は、無理をしながら、頑張りすぎて、心療内科に通っていたこともあります。

抑うつになり闘病もしていました。

今、仕事に行くのが辛くなっている方がいたら、

『逃げてもいいんだよ、やめてもいいんだよ』と言いたいです。

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『仕事に行きたくない』と思うのは自分だけじゃない!逃げたっていい!





会社に行きたくない理由

会社に行きたくない理由はいろいろあると思います。

  • 何か業務で失敗してしまった
  • やることが溜まってしまっている
  • 苦手な業務がある
  • 嫌いな上司を関わらなくてはいけない

などなど。

もちろんこういった理由で行きたくない日もありましたが、私の場合、

  • 何でこんなつまらないこと、無駄な業務をしなくちゃいけないのか
  • 何でこんな仕事のできない上司の方が、2倍くらい給料もらってるわけ?
  • 自分を偽ってまで、自分が消耗する意味あるの?

こんな漠然とした理由でした。

こんな場所で、こんな人たちと、人生の大半の時間を過ごすことに絶望もしたし、

いろいろ理不尽を感じていたんです。

数年早く産まれて、数年早く会社にはいっただけで先輩面する上司。

要領悪く作業しているだけで、仕事をした気になっている上司。

あれこれ、人の文句、家庭の愚痴ばかりこぼしているうるさいパートのおばちゃん。

尊敬できる上司、尊敬できる人に今まで一人も出会ったことがありません。

こんなもんなのでしょうか?

そして、こんな風に思いながらも、この人たちに気を遣っている自分へ苛立ち。

HSPなので、余計に周りに振り回されてしまいます。

HSPの転職歴から考えるHSPが適職・天職に就くためのポイントはこちら!私は、HSP(ハイリ―センシティブパーソン)です。転職回数も多数。 仕事が出来ないわけではない・・・ただただ働き辛い。 こんな人に読んでほしいです。

こんなストレスを抱えて、毎日会社にいやいや行っていれば、病まないはずはないのです。

それでも、社会人は会社に勤めるのが当たり前、休むなんて社会人失格だ!

と思い会社に行っていました。

いまだに思い出す会社ストレス

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もう会社とは関係が無くなった今でも、時々もや~とした当時の嫌な感情が、

胸に広がることがあります。

当時の会社の近所をたまたま通った時や、関連会社や、幼稚園、保育園などの施設全般も無理です(保育士だった経験あり)

  • 会社の駐車場に到着したものの、会社に向かえなかった感情
  • 会社に一歩入ったら、縛り付けられてるような感情
  • 通勤中気持ち悪くなってしまったときのこと
  • 嫌いだった上司と同じ苗字を見かけたとき

などいまだに会社に勤めていた時のストレスが心の中にズドーンと残っているのです。

あんな短い期間しか働いていなくても、ここまで心に重みが残るって相当辛かったんだと改めて感じます。

会社をやめると決めたとたん、自分らしくいられた

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会社を辞めるには、3か月前とか2か月前までにとか意思を伝える規定がありますよね。

私の場合、ほとんどこの規定を守ったことがありません。

(威張ることではありませんが・・・)

もちろん、会社の規定が守れるのであれば、それが一番円満退社できますし、いいと思います。

しかし、もうすでに、体や精神に影響が出ている場合は、3か月も待てません。

会社なんかより自分を優先してしまってもいいと思います。

私のように、心療内科に通ったり、カウンセリングを受けたり、無理をしすぎると

結局心が壊れます。

会社は自分の代わりがいますが、自分は自分でしか守れません。

勇気をもって、退職の意思を伝えてみてください!

私のケースなんですが、退職の意思を会社に伝えた後から、不思議な変化を感じるんですよ。

会社に辞める意思を伝え、○○付けで退職と決まったとたん、

会社に行く時のあの不快な気持ちが消えてしまうのです。

会社に行きたくない気持ちも薄らぐんですよ。

とにかく、あと何日で解放される!

毎日そう思っているだけで、視界良好になる感じ。

あれほど会社に行くのがつらかったのに、退職の目安が立っただけで、自分らしくいられるし、やっと自分で息ができる感じになるのです。

どれだけ、自分が自分らしくいられない場所にいたのかよくわかりますよね。

人生は長いです。

社会人になり数年でここまで、心が病んでしまう場所で、定年まで30年以上働くことはできるのでしょうか?

いつかダメになるのは見えています。

こんな症状になるくらいなら、会社を辞めていい、逃げてもいい!

私が、会社に対して心も体も拒絶反応を起こし始めた時の症状は次の通りです。

  • 朝の吐き気
  • 過呼吸
  • 平日は寝られない
  • 休日は起きられない、布団から出たくない
  • 出かけても楽しめない
  • 人と会うのが億劫になった
  • 心臓が苦しい
  • 食べるものがおいしいと思えない
  • イライラする
  • 多汗(手、足、脇)
  • 家族に怒りをぶつける
  • 下痢
  • めまい
  • 微熱

こんな感じの症状が一度に押し寄せてきました。

最後は、『無』自分の感情が無くなるんです。

ここまで来る前に、ぜひ、今の会社は辞めてください。

逃げたって大丈夫。

会社から逃げて逃げて逃げまくった私は、今はとても穏やかに生きることができています。

体と心を守ってください。

会社に意思を伝えるのが怖いなら

私は、一度だけ次の日から休みそのまま退職したことがありますが、おすすめはしません。

できれば、家庭の事情などウソをついてもいいから、

退職の意思は伝えてやめた方がいいと思いますが、

パワハラやセクハラ上司がいたり、もう一日も会社に出向くことができない状況もあるはずです。

今は退職代行サービス退職代行アルマジロもあるので、自分で会社に直接やめることを伝えなくても、退職できる方法があります。

怖い上司に会社に伝えることができない、ブラック企業で圧力をかけられるのが怖い!

そんな方でも会社を辞めることができます。

体や心を壊してまで、その会社に縛られる必要はありませんよ。

大丈夫!世の中は広いです。

何回でもやり直しはできます。

逃げたって大丈夫です。

【退職代行してくれる会社です】相談してみてくださいね。

占いなんて当たらないし、うさんくさいなんて思っている人はいませんか?私も昔はそうでしたが、今は一人で思い詰めて悩むくらいなら利用したほうがいいと思っています。電話占い経験から信用できる占い2社を紹介します。

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